Womans Karate Fit
水曜日・土曜日レッスン実施中
月1回でも自分の時間がとりたいお母さんへ
お子様の夏休みは0回、年内繰越参加可能です。
年12回コース(入会月により回数は変わります)
目安は月1回 2,500円でスタート!
お問い合わせは
E-mail refresco2012@gmail.com ←をクリックでお願い致します。
TEL : 090-3223-9623(優心会クロズミ迄)
運用追加のお知らせ
コースを選んで、年間でレッスン消費
月2回クラス 年24回参加可能 (2023年1月~2023年12月)入会月によりレッスン回数は変わります。
月3回クラス 年36回参加可能 (2023年1月~2023年12月)入会月によりレッスン回数は変わります。
毎月の回数にとらわれず、年間でご参加頂けるシステムです。レッスン日は、水曜日年間46回 土曜日は47回ございます。 ※ 途中退会の際は、レッスン参加回数計算をさせて頂き、不足分料金を現金にてお預かりさせて頂けます。
例 2月は来れないけど3月は4回来れる。体の調子が良い月は4回参加等、自由に参加できるようにさせて頂きます。
参加回数は現在も、掲示板予約表をご確認いただけるようにしております。
上記回数を超えた際は、従来よりのその都度料金をお支払いいただき、ご参加いただきます。
体験レッスン 随時体験受付中!
1.000円(入会時返金)
運動初心者・格闘技FIT初心者大歓迎!
体力に合わせて、楽しく、逞しく(^^)/
お詫び
以前のお問合せメールアドレスが不備により、受信出来ておりませんでした。
お問合せ頂きましたお客様、大変申し訳ございませんでした。
大変お手数ですが、下記アドレスに変更させて頂き、コピーペーストでの
送信をお願い致します。
E-mail refresco2012@gmail.com ←をクリックでお願い致します。
TEL : 090-3223-9623(クロズミ)
優心カラテお問合わせ共通番号になります。カラテフィットの件とお伝えください。
ライターのお客様に、ネット記事掲載して頂けました。
https://woman-calendar.jp/7671/
すべてのレッスンは、ルームシューズ不要、サポーターは無料貸し出し!
動きやすい服装と、必要な方は飲み物をお持ちください。
スタジオ1Fには自動販売機があります。
スタジオリフレスコでは、トレーニングでなく、運動習慣をつけるべくフィットネスを目指し
なるべく全身を動かすメニューのご提供を意識しております。※フィットネスとは健康のための運動です。
コロナウイルス完成予防対策への取り組み
1 入場時、手洗い、消毒をお願いしております。
2 最新型空気清浄機、サーキュレーター3台で空気循環をしております。
3 換気扇を常時起動しております。 4 次亜塩素酸スプレーをレッスン前後で噴霧しております。
5 レンタル品は除菌スプレーで清潔を保っています。 6 マスク着用必須にさせて頂きます。
スタジオリフレスコのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
2004年に空手道場をオープンいたしましたが、以前より、道場は怖いけど、空手の動きは楽しそうというご意見を多く頂いておりました。
そこで、2020年女性にも楽しんでいただける、女性限定KARATEプログラムスタジオレッスン(組手はなし)を開始させて頂きます。
武道の良いところを、フィットネス感覚でご体感していただけるプログラムになっております。
是非とも皆様のご入会をお待ちしております。
※ 力の差を考慮、安全の為、女性専用とさせて頂きます。男性は優心会空手道場でお待ちしております。 |
心日本社会体育空手道 優心会 代表
BASIピラティスマットインストラクー資格保有
KOBAトレ☆体幹☆バランスB級インストラクター資格保有
R-bodyコンディショニングBACIC資格保有
《WOMANS KARATE FIT》プログラム紹介
空手の技術を楽しくマスター ミット+コンビネーション+テクニック |
上記ボタンをクリックすると、動画が見られます。 基本を毎回行うことで動きが良くなりました。
お客様がスマートウォッチで計測頂いたところ、2.5Kmのジョギングと同様のカロリー消費でした。
詳細はスクロール
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